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学渣熬夜,学霸早睡!如果您家孩子每天睡眠不足10小时,一定要点开这篇文章!(附解决方案)

作者: admin 时间: 2020-12-02 12:11 点击: 190次
在“开学第一课”中,张文宏医生建议小学生,每天应保证10个小时的睡眠!这样,免疫系统才能得到很好的休息,孩子的健康才能得到保证。

但这也着实让很多家长进退两难,毕竟孩子上了小学后,自主学习非常困难,想早睡?简直不可能!比如:

作业繁多,孩子也不爱写,拖拖拉拉,经常磨蹭到很晚

家长稍一检查,发现全是错误,指导改正完,就得过11点

更有甚者,你说一句他顶十句,一顿“河东狮吼”到半夜更是常事.....

学习固然重要,但若想用健康换来高分,却是在透支孩子的未来。

如果您家孩子也有以上的问题,请牢记以下三大原则,可以从根本上帮孩子提高学习效率,从而学习、休息两不耽误!

第一、合理利用时间;第二、提升注意力;第三、掌握学习方法

鉴于整个小学阶段,数学科目最难学、也最考验方法和技巧,今天,我们给您强烈推荐一个兼具有效和有趣的【3天拔高数学成绩】小班训练营。

通过培养学习兴趣、改进学习方法

帮孩子高效学习,培养竞争软实力


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